Lohusalıkta Eşler Arasındaki İlişki Nasıl Değişir?

Bebeğin gelişiyle birlikte evin düzeni değişiyor, uykular bölünüyor, sorumluluklar artıyor. Üstelik anne için doğumun fiziksel ve duygusal etkileri devam ediyor. Bu nedenle lohusalık döneminde eşler arasındaki ilişkinin değişmesi oldukça doğal.

Eskisi kadar baş başa kalamamak, daha sık tartışmak veya birbirinden uzaklaşmış gibi hissetmek bu dönemde yaşanabiliyor.

Lohusalıkta eşler neden uzaklaşabilir?​

Uykusuzluk ve yorgunluğun üzerine bebeğin bakımı, emzirme ve ev işleri eklenince çiftlerin birbirine ayırdığı zaman azalabiliyor.

Anne kendini fiziksel olarak toparlamaya çalışırken baba da yeni sorumluluklara alışmaya çalışıyor. Her iki tarafın da yorulması, küçük meselelerin bile daha büyük tartışmalara dönüşmesine neden olabiliyor.

Bu dönemde ilişkiyi korumak için ne yapılabilir?​

Büyük değişikliklere gerek yok. Bazen küçük şeyler bile fark yaratıyor:

• Birbirinizle açıkça konuşmaya çalışın.
• Ev ve bebek sorumluluklarını paylaşın.
• Annenin dinlenebilmesi için baba mümkün olduğunca destek olsun.
• Her şeyi aynı anda düzeltmeye çalışmayın.
• Fırsat buldukça birlikte kısa da olsa zaman geçirin.
• Kırgınlıkları biriktirmek yerine konuşun.

Ve belki de en önemlisi: Bu dönemin geçici olduğunu unutmayın.

Lohusalıkta cinsel ilişki konusunda acele etmeyin​

Doğum sonrası cinsel hayatın eski düzenine dönmesi için belirli bir takvim yok. Annenin fiziksel olarak iyileşmesi, kendini hazır hissetmesi ve doğum sonrası kontrollerin tamamlanması önemli.

Özellikle ağrı, kuruluk, dikiş bölgesinde hassasiyet veya isteksizlik varsa bunu görmezden gelmek yerine doktorla konuşmak iyi olabilir.

Lohusalıkta ilişkiyi ayakta tutan şey kusursuz olmak değil; birbirinin yorgunluğunu ve yaşadığı değişimi anlamaya çalışmak.

Bazen romantik bir akşam yemeğinden çok, “Sen uyu, ben bebeğe bakarım” cümlesi ilişkinin en güzel jesti olabilir.