Cinsel ilişkide zevk alamamak veya beklediği kadar haz hissetmemek birçok kadının merak ettiği bir konu. Özellikle partneriyle her şey yolunda olduğu hâlde neden yeterince keyif alamadığını düşünen kadınlar bu durumu sorgulayabiliyor.
Her kadının cinsel haz deneyimi aynı değildir. Bir kişide işe yarayan yaklaşım başka bir kişide aynı sonucu vermeyebilir.
Cinsel hazı etkileyebilecek birçok farklı faktör bulunabilir.
Örneğin:
Bu nedenle “Bende bir sorun mu var?” diye düşünmeden önce durumun ne zamandır devam ettiğine ve hangi koşullarda ortaya çıktığına bakmak faydalı olabilir.
Hayır. Cinsel haz zaman içerisinde değişebilir.
Stresli bir dönem, yorgunluk, ilişkide yaşanan problemler veya kişinin kendisini rahat hissetmemesi deneyimi etkileyebilir.
Bir dönem daha fazla haz alınırken başka bir dönemde daha az hissedilmesi tek başına olağandışı bir durum olduğu anlamına gelmez.
Cinsel ilişkide kişinin neyi sevdiğini veya neyin rahatsız ettiğini partnerine söyleyebilmesi önemlidir.
“Bunu sevmiyorum”, “Biraz daha yavaş olabilir mi?” veya “Şurada kendimi daha rahat hissediyorum” gibi açık iletişim, çiftlerin birbirini daha iyi tanımasına yardımcı olabilir.
Partnerin beklentisini tahmin etmeye çalışmak yerine konuşmak çoğu zaman daha sağlıklıdır.
Hayır.
Bir kadın cinsel ilişkiden haz duyabilir ancak orgazm yaşamayabilir. Bu iki durum birbirinden farklıdır.
Dolayısıyla yalnızca orgazm olup olmamaya bakarak kişinin cinsel deneyiminin tamamını değerlendirmek doğru olmayabilir.
Zevk alamama durumu uzun süredir devam ediyor, kişiyi rahatsız ediyor veya cinsel yaşamını belirgin şekilde etkiliyorsa kadın doğum uzmanı ya da uygun bir sağlık profesyoneliyle görüşülebilir.
Özellikle ağrı, kuruluk veya başka fiziksel belirtiler de varsa bunların değerlendirilmesi önemlidir.
Her kadının cinsel haz deneyimi aynı değildir. Bir kişide işe yarayan yaklaşım başka bir kişide aynı sonucu vermeyebilir.
Neden zevk alamıyor olabilirim?
Cinsel hazı etkileyebilecek birçok farklı faktör bulunabilir.Örneğin:
- Yeterince rahat hissedememek
- Stres veya yoğun düşünceler
- Partnerle iletişim sorunları
- Cinsel isteğin düşük olması
- Yeterli uyarılma olmaması
- Vajinal kuruluk
- İlişki sırasında ağrı veya rahatsızlık
- Vücuduyla ilgili çekinceler
Bu nedenle “Bende bir sorun mu var?” diye düşünmeden önce durumun ne zamandır devam ettiğine ve hangi koşullarda ortaya çıktığına bakmak faydalı olabilir.
Her ilişkide aynı hazzı yaşamak gerekir mi?
Hayır. Cinsel haz zaman içerisinde değişebilir.Stresli bir dönem, yorgunluk, ilişkide yaşanan problemler veya kişinin kendisini rahat hissetmemesi deneyimi etkileyebilir.
Bir dönem daha fazla haz alınırken başka bir dönemde daha az hissedilmesi tek başına olağandışı bir durum olduğu anlamına gelmez.
Partnerle konuşmak fark yaratabilir mi?
Cinsel ilişkide kişinin neyi sevdiğini veya neyin rahatsız ettiğini partnerine söyleyebilmesi önemlidir.“Bunu sevmiyorum”, “Biraz daha yavaş olabilir mi?” veya “Şurada kendimi daha rahat hissediyorum” gibi açık iletişim, çiftlerin birbirini daha iyi tanımasına yardımcı olabilir.
Partnerin beklentisini tahmin etmeye çalışmak yerine konuşmak çoğu zaman daha sağlıklıdır.
Orgazm olamamak ile hiç zevk almamak aynı şey mi?
Hayır.Bir kadın cinsel ilişkiden haz duyabilir ancak orgazm yaşamayabilir. Bu iki durum birbirinden farklıdır.
Dolayısıyla yalnızca orgazm olup olmamaya bakarak kişinin cinsel deneyiminin tamamını değerlendirmek doğru olmayabilir.
Ne zaman destek alınmalı?
Zevk alamama durumu uzun süredir devam ediyor, kişiyi rahatsız ediyor veya cinsel yaşamını belirgin şekilde etkiliyorsa kadın doğum uzmanı ya da uygun bir sağlık profesyoneliyle görüşülebilir.Özellikle ağrı, kuruluk veya başka fiziksel belirtiler de varsa bunların değerlendirilmesi önemlidir.
Sizce kadınların cinsel ilişkide en çok zorlandığı konu ne?
- İlk zamanlarda haz almakta zorlandınız mı?
- Partnerinizle cinsel konuları rahatça konuşabiliyor musunuz?
- Sizce cinsel uyum mu, iletişim mi daha önemli?
- Orgazm ile haz arasındaki fark hakkında daha önce bilgi sahibi miydiniz?
