Cinsel ilişki denildiğinde çoğu zaman yalnızca ilişkinin kendisi düşünülüyor. Oysa birçok kadın için cinsel yakınlığa hazırlanmak, rahatlamak ve yeterince uyarılmak deneyimin önemli bir parçası olabilir.
Ön sevişmenin ne kadar süreceği veya neler içereceği konusunda herkes için geçerli bir kural yoktur. Önemli olan iki kişinin de kendisini rahat hissetmesi ve birbirinin sınırlarına saygı göstermesidir.
Yeterli uyarılma bazı kadınlarda doğal vajinal kayganlığın artmasına ve vücudun cinsel ilişkiye hazırlanmasına yardımcı olabilir.
Bu da sürtünmeye bağlı rahatsızlıkların azalmasına katkı sağlayabilir.
Ancak her kadının vücudu aynı şekilde tepki vermez. Bu nedenle “şu kadar sürmeli” gibi kesin bir süre belirlemek doğru değildir.
Kişi henüz hazır hissetmeden cinsel ilişkiye geçildiğinde kuruluk, rahatsızlık veya ağrı yaşanabilir.
Bu nedenle partnerlerin birbirlerinin tepkilerini dikkate alması ve gerektiğinde yavaşlaması önemlidir.
Cinsel yakınlık bir yarış veya tamamlanması gereken bir görev değildir.
Partnerinizin neye ihtiyaç duyduğunuzu tahmin etmesini beklemek yerine bunu açıkça söyleyebilirsiniz.
Örneğin:
Bazı kadınlar daha uzun süre yakınlaşmaya ihtiyaç duyabilirken bazıları daha kısa sürede hazır hissedebilir.
Bu nedenle çiftlerin kendilerini başkalarıyla kıyaslamaması gerekir.
Önemli olan iki tarafın da rahat, istekli ve güvende hissetmesidir.
Cinsel ilişkide daha fazla zaman ve yakınlık istemek kişinin isteksiz olduğu anlamına gelmez.
Tam tersine bazı kişiler için rahatlama ve haz açısından önemli olabilir.
Partnerin bu ihtiyacı küçümsemek yerine anlamaya çalışması cinsel iletişimi güçlendirebilir.
Yeterli uyarılmaya rağmen sürekli vajinal kuruluk veya ilişki sırasında ağrı yaşanıyorsa yalnızca ön sevişme süresini değiştirmek çözüm olmayabilir.
Devam eden şikâyetlerde kadın doğum uzmanına danışmak uygun olabilir.
Ön sevişmenin ne kadar süreceği veya neler içereceği konusunda herkes için geçerli bir kural yoktur. Önemli olan iki kişinin de kendisini rahat hissetmesi ve birbirinin sınırlarına saygı göstermesidir.
Ön sevişme neden önemli olabilir?
Yeterli uyarılma bazı kadınlarda doğal vajinal kayganlığın artmasına ve vücudun cinsel ilişkiye hazırlanmasına yardımcı olabilir.Bu da sürtünmeye bağlı rahatsızlıkların azalmasına katkı sağlayabilir.
Ancak her kadının vücudu aynı şekilde tepki vermez. Bu nedenle “şu kadar sürmeli” gibi kesin bir süre belirlemek doğru değildir.
Acele etmek neden sorun yaratabilir?
Kişi henüz hazır hissetmeden cinsel ilişkiye geçildiğinde kuruluk, rahatsızlık veya ağrı yaşanabilir.Bu nedenle partnerlerin birbirlerinin tepkilerini dikkate alması ve gerektiğinde yavaşlaması önemlidir.
Cinsel yakınlık bir yarış veya tamamlanması gereken bir görev değildir.
Ne istediğini söylemek önemli
Partnerinizin neye ihtiyaç duyduğunuzu tahmin etmesini beklemek yerine bunu açıkça söyleyebilirsiniz.Örneğin:
veya
demek tamamen normaldir.
Her kadının beklentisi farklıdır
Bazı kadınlar daha uzun süre yakınlaşmaya ihtiyaç duyabilirken bazıları daha kısa sürede hazır hissedebilir.Bu nedenle çiftlerin kendilerini başkalarıyla kıyaslamaması gerekir.
Önemli olan iki tarafın da rahat, istekli ve güvende hissetmesidir.
Ön sevişme istemek ayıp değildir
Cinsel ilişkide daha fazla zaman ve yakınlık istemek kişinin isteksiz olduğu anlamına gelmez.Tam tersine bazı kişiler için rahatlama ve haz açısından önemli olabilir.
Partnerin bu ihtiyacı küçümsemek yerine anlamaya çalışması cinsel iletişimi güçlendirebilir.
Kuruluk ve ağrı devam ediyorsa
Yeterli uyarılmaya rağmen sürekli vajinal kuruluk veya ilişki sırasında ağrı yaşanıyorsa yalnızca ön sevişme süresini değiştirmek çözüm olmayabilir.Devam eden şikâyetlerde kadın doğum uzmanına danışmak uygun olabilir.
Sizce ön sevişme cinsel uyumu ne kadar etkiliyor?
- Çiftler bu konuda birbirleriyle rahat konuşabiliyor mu?
- Yeterince zaman ayrılmadığında rahatsızlık yaşayan oldu mu?
- Sizce kadınların cinsel ilişkide en çok ihtiyaç duyduğu şey nedir?
- Partnerlerin birbirinin beklentilerini konuşması ne kadar önemli?
