Koku Hassasiyeti ve Tat Değişikliği Gebelik Belirtisi midir?

Eskiden sevdiğiniz bir yemeğin kokusuna tahammül edemiyor ya da ağzınızda sürekli farklı bir tat hissediyorsanız, bunun nedeni erken gebelik olabilir. Koku hassasiyeti ve tat değişikliği, birçok kadının hamileliğin ilk döneminde yaşadığı belirtiler arasında yer alır.

Ancak bu belirtiler her anne adayında görülmez. Bazı kadınlar hiç yaşamazken, bazıları günlük hayatını etkileyecek kadar yoğun hissedebilir.

Koku hassasiyeti ne zaman başlar?​

Bazı kadınlarda ilk haftalarda ortaya çıkabilir.

Özellikle şu kokular daha rahatsız edici gelebilir:

• Parfüm
• Sigara dumanı
• Yemek kokuları
• Kahve
• Deterjan ve temizlik ürünleri
• Soğan ve sarımsak

Daha önce rahatsız etmeyen kokular bile bu dönemde mide bulantısını tetikleyebilir.

Tat değişikliği nasıl olur?​

Hamileliğin erken döneminde bazı kadınlar ağızlarında farklı bir tat hissedebilir.

En sık tarif edilen durumlar şunlardır:

• Metalik tat
• Acı tat hissi
• Sürekli ağızda farklı bir lezzet olması
• Sevilen yiyeceklerden soğuma
• Daha önce sevilmeyen yiyecekleri isteme

Bu durum hormonlardaki değişikliklerle ilişkilendirilebilir.

Her kadında görülür mü?​

Hayır.

Bazı kadınlar belirgin bir koku hassasiyeti yaşarken, bazılarında sadece tat değişikliği olabilir. Kimilerinde ise bu belirtilerin hiçbiri görülmez.

Bu tamamen kişiden kişiye değişir.

Koku hassasiyeti nasıl azaltılabilir?​

Şikayetleri hafifletmek için şunları deneyebilirsiniz:

• Ortamı sık sık havalandırın.
• Rahatsız eden kokulardan uzak durmaya çalışın.
• Az az ve sık yemek yiyin.
• Ağır kokulu temizlik ürünlerini mümkünse kullanmayın.
• Bol su tüketmeye özen gösterin.

Koku nedeniyle sürekli kusma veya yemek yiyememe gibi bir durum oluşursa doktorunuza danışmanız gerekir.

Koku hassasiyeti tek başına hamilelik belirtisi midir?​

Hayır.

Soğuk algınlığı, migren, bazı ilaçlar veya farklı sağlık sorunları da tat ve koku değişikliklerine neden olabilir.

Ancak bu durum adet gecikmesi ve diğer gebelik belirtileriyle birlikte görülüyorsa gebelik ihtimali akla gelebilir.

Ne zaman doktora başvurulmalı?​

Şu durumlarda bir sağlık kuruluşuna başvurmanız faydalı olacaktır:

• Sürekli kusma
• Hiçbir şey yiyememek
• Hızlı kilo kaybı
• Şiddetli mide bulantısı
• Günlük yaşamı zorlaştıran belirtiler

Bu gibi durumlarda doktor değerlendirmesi önemlidir.

Siz hamileliğinizin ilk döneminde koku hassasiyeti yaşadınız mı?​

Sizi en çok hangi koku rahatsız etti? Daha önce severek tükettiğiniz bir yiyecekten aniden soğudunuz mu?

Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşarak aynı belirtileri yaşayan diğer kadınlara yardımcı olabilirsiniz.