doğum sonrası zayıflama

Doğumdan sonra tartıya çıkıp “Hamilelik bitti, peki bu kilolar ne zaman gidecek?” diye düşünmek çok normal. Ama doğum sonrası kilo verme konusunda kendine biraz zaman tanımak gerekiyor. Vücudun dokuz ay boyunca büyük bir değişim yaşadı ve doğumdan hemen sonra eski kilosuna dönmesi beklenmemeli...