Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
Aklınıza takılan soruları sorabileceğiniz, deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz ve diğer kadınlarla güvenli bir ortamda bilgi alışverişinde bulunabileceğiniz ücretsiz kadın forumuna siz de katılın. 💗
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Doğumdan sonra tartıya çıkıp “Hamilelik bitti, peki bu kilolar ne zaman gidecek?” diye düşünmek çok normal. Ama doğum sonrası kilo verme konusunda kendine biraz zaman tanımak gerekiyor.
Vücudun dokuz ay boyunca büyük bir değişim yaşadı ve doğumdan hemen sonra eski kilosuna dönmesi beklenmemeli...
anne sağlığı
doğumsonrası beslenme
doğumsonrasıgöbekdoğumsonrası kilo
doğumsonrası kilo verme
doğumsonrası zayıflama
doğumdan sonra kilo verme
emzirirken kilo verme
lohusalık dönemi
Doğumdan sonra göbek bölgesinin hâlâ çıkık görünmesi veya karın kaslarının eskisi kadar güçlü hissettirmemesi oldukça normal. Çünkü doğum sonrası karın kaslarının toparlanması biraz zaman alabiliyor.
Gebelik boyunca büyüyen rahim ve bebeğin ağırlığı, karın bölgesindeki kas ve dokular üzerinde...
Doğumdan sonra aynaya baktığında karnının hâlâ hamilelikteki gibi görünmesi şaşırtıcı olabilir. “Doğurdum ama göbeğim neden hâlâ duruyor?” diye düşünüyorsan, yalnız değilsin. Doğum sonrası göbek, birçok annenin yaşadığı doğal bir durum.
Doğumdan sonra göbek neden kalır?
Hamilelik boyunca rahim...
anne sağlığı
doğumsonrasıgöbekdoğumsonrasıgöbek ne zaman gider
doğumsonrası karın
doğumsonrası kilo verme
doğumsonrası toparlanma
doğumsonrası vücut
lohusalık dönemi
Doğumdan sonra aynaya bakıp “Ben ne zaman eski halime döneceğim?” diye düşünmek çok normal. Ama doğum sonrası vücudun toparlanması için biraz zamana ihtiyacı var. Üstelik bu süreç her kadında aynı şekilde ilerlemiyor.
Doğumdan sonra vücutta neler değişir?
Gebelik boyunca büyüyen rahim, doğumdan...
doğumsonrası anne sağlığı
doğumsonrası bakım
doğumsonrasıgöbekdoğumsonrası karın
doğumsonrası kilo verme
doğumsonrası ödem
doğumsonrası toparlanma
doğumsonrası vücut
lohusalık dönemi