sırt ağrısı
-
Hamilelikte Sırt ve Bel Ağrısı Neden Olur? Anne Adayları Bu Süreci Nasıl Daha Rahat Geçirebilir?
Hamilelik ilerledikçe birçok anne adayı bel ve sırt ağrısı yaşamaya başlayabilir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezi değişir. Omurga ve bel bölgesi bu yeni dengeye uyum sağlamaya çalışırken kaslar ve bağ dokuları daha fazla yük taşımaya...