Sitemizi ana ekranınıza bir web uygulaması olarak nasıl yükleyeceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyin.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda kullanılamayabilir.
Aklınıza takılan soruları sorabileceğiniz, deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz ve diğer kadınlarla güvenli bir ortamda bilgi alışverişinde bulunabileceğiniz ücretsiz kadın forumuna siz de katılın. 💗
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Doğumdan sonra göbek bölgesinin hâlâ çıkık görünmesi veya karın kaslarının eskisi kadar güçlü hissettirmemesi oldukça normal. Çünkü doğum sonrası karın kaslarının toparlanması biraz zaman alabiliyor.
Gebelik boyunca büyüyen rahim ve bebeğin ağırlığı, karın bölgesindeki kas ve dokular üzerinde...
anne sağlığı
doğum sonrası diastazis
doğum sonrası egzersiz
doğum sonrası göbek
doğum sonrası karın egzersizleri
doğum sonrası karın kasları
doğum sonrası karın toparlama
karınkasıayrılması
lohusalık dönemi